topfood.cloud
Всі рецепти
Туніський суп
Супи

Туніський суп

45 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Туніський суп готується досить просто і швидко, адже, як говориться, риба — не м'ясо і не потребує тривалої термічної обробки. Для цього супу підійде будь-яка не дрібна біла риба. У мене був хек, але судак, короп, товстолоб, сазан теж будуть дуже до речі. Суп легкий, смачний і ситний.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Приготуйте інгредієнти для приготування туніського супу.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Рибу почистіть, випотрошіть, помийте і наріжте шматочками. Викладіть у каструлю і залейте водою.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Поставте каструлю на плиту, доведіть до кипіння воду з рибою. Зніміть піну та варіть рибу 20 хвилин на мінімальному вогні до готовності.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Цибулю та часник очистіть, помийте та дрібно наріжте. Викладіть у сковороду, налийте рослинну олію та пасеруйте на невеликому вогні до прозорості.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Варену рибу викладіть на тарілку. Бульйон процідіть. Картоплю очистіть, вимийте та наріжте кубиками. Додайте до бульйону нарізану картоплю та пасеровану цибулю.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Через 10 хвилин приготування супу помийте болгарський перець і помідори. Очистіть перець від насіння. Наріжте ці овочі кубиками і додайте до каструлі.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Суп посолити і поперчити за смаком, додати зіру та лавровий лист.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    А також сік лимона за смаком.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Варіть суп ще 10-15 хвилин і вимикайте.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    У готовий суп додайте нарізану зелень, у мене петрушка, але можна взяти кріп або кинзу.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    Туніський суп готовий. При подачі в кожну тарілку покладіть шматочки риби.