topfood.cloud
Всі рецепти
Теплий салат із цукіні
Салати

Теплий салат із цукіні

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Ідеально підійде для повсякденного столу. Теплий салат із цукіні мені подобається своєю простотою. Він виходить досить смачним і гарним. Сонячні кольори та велика кількість вітамінів заряджають на весь день енергією та позитивним настроєм. Нерідко теплий салат із цукіні замінює мені якийсь гарнір до м’яса або птиці. Іноді замість кетчупу я використовую аджику власного приготування, а також спеції типу каррі. Тоді страва виходить просто супер. Спробуйте. Вам обов’язково сподобається. Украсьте за бажанням і подавайте.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Цукіні та цибулю нарізати дрібними кубиками, моркву натерти на великій тертці.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    У сковороду додати оливкову олію і смажити в ній цибулю разом з морквою протягом 5 хвилин.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Потім у сковороду додаємо цукіні, дрібно нарізний часник, вливаємо кетчуп, накриваємо кришкою і тушкуємо на дуже малому вогні протягом 20 хвилин.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Потім трохи посилюємо вогонь. Все солимо, перчимо, додаємо спеції за смаком і трохи підсмажуємо, перемішуючи. Потім знімаємо з вогню.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Салат готовий.