topfood.cloud
Всі рецепти
Табуле з кускусу
Салати

Табуле з кускусу

300 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Просте в приготуванні страва. Щоб спробувати східну страву, зовсім не обов’язково їхати на Схід — ви можете приготувати її самостійно. Даний рецепт простий у виконанні, але вимагає терпіння, щоб дочекатися кінцевого результату. Якщо ви не любите поспіху, то це саме те, що вам потрібно. Спробуйте приготувати табуле з кускусу. Подавайте охолодженим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Ось що нам знадобиться для приготування табуле.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Перш за все ізюм замочіть у окропі. Зелень (цибулю, петрушку, м'яту) потрібно помити та дрібно порубати. Викладіть у миску.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Помідори обдайте окропом, зніміть з них шкірку та видаліть серцевину з насінням. Дрібно порубайте і покладіть у миску.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Огірок вимийте і дрібно наріжте. Додайте до решти інгредієнтів у миску.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. З родинок злийте воду. Родинки наріжте та покладіть у миску.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. У миску висипте кускус, посоліть, заправте олією оливковою та соком лимона. Перемішайте.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Накрийте миску харчовою плівкою та поставте в холодильник на 4-5 годин.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    8. Готове табуле викладіть у салатницю і подавайте до столу! :)