topfood.cloud
Всі рецепти
Суп з нутом і кус-кусом
Супи

Суп з нутом і кус-кусом

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Ідеально для обіду. Багатьом буде цікаво дізнатися про це. Подавайте з зеленню та вершковим маслом.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. У каструлі з товстим дном розігрійте олію. Підсмажте в ній нарізаний цибулю протягом 4 хвилин. Потім додайте подрібнений часник, сіль, тим'ян, куркуму, корицю, паприку, кайєнський перець і томатну пасту. Готуйте ще 2 хвилини, постійно помішуючи.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Далі влийте вино. Випаріть його на середньому вогні.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Потім додайте нут і нарізану кубиками моркву. Перемішайте.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Потім влийте бульйон. Додайте дрібно нарізані томати. Доведіть суп до кипіння, а потім варіть 15 хвилин на середньому вогні.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Поки суп вариться, приготуйте кускус. У сотейник влийте воду та лимонний сік (1 ст. ложка), додайте сіль. Доведіть суміш до кипіння. Потім влийте її до кускусу з цедрою (0,5 ч. ложки). Все перемішайте і залиште на 5 хвилин під кришкою.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. У готовий суп додайте цедру та сік лимона. В центр викладіть кус-кус з м'ятою.