topfood.cloud
Всі рецепти
Суп із квасолею та гарбузом
Супи

Суп із квасолею та гарбузом

20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Суп готується просто і швидко. Біла квасоля в поєднанні з гарбузом надає супу певної італійської нотки. Якщо ви не дотримуєтеся пісту, трохи тертого пармезану чудово доповнять суп. Суп готовий до подачі.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Інгредієнти для супу найпростіші. Фасоль у мене зварена заздалегідь і заморожена. Це зручно і економить час. Якщо будете варити фасоль, замочіть її у холодній воді на 3-4 години. Потім злийте воду, залейте свіжою і варіть після закипання на повільному вогні, знявши піну. Білу фасоль сорту бланш варити після закипання приблизно 40-50 хвилин. Солити фасоль до готовності категорично не рекомендується!

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Почніть готування супу з підсмажування цибулі та овочів. Розігрійте, але не розпеченняйте олію в сковороді. Додайте дрібно порублений часник і цибулю, нарізану півкільцями, та трохи підрумяньте. Додайте стебло селеру, нарізане тонкими шматочками, і слегка обсмажте.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Додайте томатну пасту або пассату та трохи потуште з овочами.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Закип'ятіть 1,5 літри води. Кабачок наріжте середніми кубиками і опустіть у кип'яток. Варіть 2 хвилини.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Додайте готову квасолю, доведіть суп до кипіння та посоліть за смаком.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Викладіть у суп тушені овочі з томатом і дайте ще раз закипіти. Додайте спеції та вимкніть нагрівання. Дайте супу настоятися під кришкою 15-20 хвилин. Таким чином гарбуз добіжить і не розвариться.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Подавайте суп гарячим, посипавши тертим пармезаном і прикрасивши свіжою петрушкою.