topfood.cloud
Всі рецепти
Суп із чечевиці
Супи

Суп із чечевиці

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Ідеально для обіду. Нижче я розповім детальніше. Розлийте по тарілках і подавайте.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Розігрійте рослинну олію в каструлі з товстим дном. Червоний цибулю та сушених томатів наріжте дрібними кубиками, часник пропустіть через прес. Підсмажте овочі до м'якості.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Булгур промийте до прозорості, потім обсмажте в каструлі до легкого золотистого кольору.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Додайте всі спеції, прогрійте їх 30 секунд для розкриття аромату.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Додайте промиту червону квасолю, все перемішайте. Я використовувала нешліфовану червону квасолю, тому попередньо замочила її в гарячій воді на півгодини.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Влийте в каструлю бульйон або воду. Додайте томатну пасту, сіль і цукор. Доведіть суп до кипіння та варіть на невеликому вогні близько півгодини, поки крупинки не стануть м'якими. В кінці вичавте лимонний сік у суп.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Подавайте суп із дрібно нарізаною зеленню. Суп «Невісти» готовий, смачного вам апетиту!