topfood.cloud
Всі рецепти
Суп із печеної гарбуза
Супи

Суп із печеної гарбуза

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Смачний і ароматний суп. Якщо ви не дотримуєтеся посту, додайте перед подачею вершки або сметану. Готується цей суп із запеченої гарбуза дуже просто, але головна умова полягає в тому, щоб гарбуз обов’язково був запечений. Завдяки вітаміну Т, який міститься в гарбузі, навіть жирна їжа добре засвоюватиметься. У Хорватії цей суп готують дуже часто, прикрашаючи його перед подачею смаженими насінинами гарбуза та цедрою лимона. Суп готовий до подачі.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Я завжди думала, що перші страви з гарбуза виходять не дуже смачними. Я зрозуміла, що помилялася, коли спробувала в одному місцевому ресторані такий суп із печеним гарбузом. Якщо суп готується під час посту, вершки додавати не потрібно.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Нарізаємо гарбуз на шматочки, попередньо очистивши його, потім змащуємо рослинною олією і виставляємо на протині в духовку на 20 хвилин.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Тим часом в каструлі на рослинній олії смажимо цибулю, імбир і часник. Коли цибуля набуде золотистого кольору, додаємо картоплю та тим'ян, а також сіль і спеції за смаком.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. До овочів додайте воду або овочевий бульйон. Тушкуйте, поки картопля не звариться. Потім додайте смажену гарбуз і подрібніть усе блендером до стану пюре.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Поставте подрібнений крем-суп назад на вогонь і томіть на слабкому вогні ще 10 хвилин.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Окремо подрібніть часник і зелень до стану каші.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Подавайте суп із смаженої гарбуза гарячим, додавши пюре із зелені та часнику, а також кілька крапель рослинної олії.