topfood.cloud
Всі рецепти
Суп із гарбуза та шпинату
Супи

Суп із гарбуза та шпинату

45 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Нижче я розповім детальніше. Подавайте зі зеленню та вершковим маслом.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Приготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Дрібно поріжте білу частину зеленого цибулі, обсмажте до м'якості на невеликій кількості масла.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Батат, гарбуз і помідори наріжте середніми кубиками.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Перекладіть усі овочі в каструлю, влийте воду. Додайте всі спеції, посоліть. Доведіть до кипіння, зменшіть температуру до середньо-низької, варіть суп приблизно 25-30 хвилин.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Шпинат вимийте, крупно наріжте. Додайте в каструлю, варіть суп ще 3-5 хвилин, поки шпинат не стане м'яким.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Суп із гарбуза та шпинату готовий.