Суп із гарбуза для схуднення
Опис
Суп готується просто і швидко. Суп із гарбуза для схуднення легко приготувати вдома, якщо у вас є блендер. Можна, звісно, нічого не смажити, а все одразу покласти у гарячу воду і варити до готовності. Але схуднення — процес тривалий, тому суп із гарбуза для схуднення має бути не лише корисним, а й смачним. Якщо людина вирішила худнути, вона насамперед змінює свій харчовий раціон і має усвідомлювати, що це серйозно і надовго! Успіхів! Розлийте по тарілках і подавайте.
Інструкція
- 1
Крок 1
Підготувати овочі, кабачок почистити.
- 2
Крок 2
Цибулю, часник, помідори, перець дрібно нарізати. Можна взяти заготовку помідорів і перцю на зиму.
- 3
Крок 3
Кабачки нарізати кубиками.
- 4
Крок 4
У каструлі обсмажити цибулю та часник, додати помідори з перцем, потушити п'ять хвилин. Потім додати гарячої води та гарбуза.
- 5
Крок 5
Варити на повільному вогні до готовності. Блендером зробити суп-пюре. Усі спеції та сіль додавайте за смаком.
- 6
Крок 6
Суп із гарбуза для схуднення