topfood.cloud
Всі рецепти
Суп із сушеного морського капусту
Супи

Суп із сушеного морського капусту

35 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Навариста перша страва. Нижче я розповім детальніше. Подавайте суп гарячим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Морську капусту залейте теплою водою і залиште набухати приблизно на 20 хвилин.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Потім промийте морську капусту у воді та віджміть. Наріжте капусту на шматочки середнього розміру.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Тофу наріжте кубиками, а часник дрібно порубайте або пропустіть через прес.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    У сотейнику розігрійте кунжутну олію та смажте в ній морську капусту 4-5 хвилин, періодично помішуючи.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Додайте подрібнений часник і смажте все разом ще 1-2 хвилини до розкриття аромату часнику.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Влийте воду в сотейник. Доведіть до кипіння. Додайте соєвий соус і сіль за смаком.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Додайте в сотейник тофу та варіть суп близько 5 хвилин. Готовий суп подавайте одразу.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Суп із сушеного морського капусту готовий, смачного апетиту!