topfood.cloud
Всі рецепти
Суп із сайри з перловою крупою
Супи

Суп із сайри з перловою крупою

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Суп готується просто і швидко. Приготувати суп із сайри з перловкою неважко. Спочатку варять крупину, а потім поступово додають решту інгредієнтів. За бажанням у зажарку можна додати 1-2 ст. л. томатної пасти та будь-які улюблені спеції за смаком. Суп виходить поживним, ароматним і смачним. Чудове різноманіття повсякденного меню на швидку руку. Подавайте з зеленню та вершковим маслом.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Перлову крупу промийте, замочіть у воді та залиште на кілька годин (я залишаю на ніч). Потім крупу промийте ще раз.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Перекладіть перлову крупу в каструлю, налийте воду, додайте лавровий лист і варіть до готовності (близько 30 хвилин).

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Потім додайте нарізаний кубиками картоплю і варіть ще приблизно 10 хв (до готовності картоплі).

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Тим часом зробіть підсмажку з нарізаного кубиками цибулі та тертого моркви. Коли картопля буде готова, додайте овочі в каструлю.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Додайте сардину з банки (я додавала разом з рідиною). Попередньо рибу розімніть виделкою і, за необхідності, видаліть великі кісточки.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Доведіть суп до кипіння, досоліть за смаком і додайте свіжу зелень. Зніміть каструлю з вогню та дайте настоятися під кришкою ще 10-15 хвилин. Суп із сайри з перловкою готовий.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Готово. Подавайте з зеленню.