topfood.cloud
Всі рецепти
Суп з морською мовою з овочами
Супи

Суп з морською мовою з овочами

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Рецепт приготування супу з морського язика з овочами — для вас! Смачний і ситний супчик задовольнить голод, але при цьому не нашкодить здоров'ю, адже він містить мало холестерину та зайвих калорій, тому його можна вважати цілком дієтичною стравою. Спробуйте самі, це легко і смачно. Подавайте з зеленню та вершковим маслом.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Овочі моємо, обсушуємо та чистимо. Картоплю нарізаємо брусочками, моркву — довільно. Я зазвичай частину нарізаю, а частину тру на тертці. Цибулю розрізаємо навпіл. Викладаємо в каструлю, заливаємо водою і доводимо до кипіння.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Філе очистимо від кісток, якщо такі є, і наріжемо порційними шматочками. Коли бульйон закипить, покладемо туди рибу.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Коли суп знову закипить, додамо промитий рис і спеції. Під кришкою на малому вогні доводимо до кипіння востаннє, потім вимикаємо вогонь і даємо супу настоятися ще 20 хвилин.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Якщо рис набряк — можна збирати домашніх і подавати смачний суп до столу!