topfood.cloud
Всі рецепти
Суп із морського окуня
Супи

Суп із морського окуня

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Смачний і ароматний суп. Для приготування такого супу, взагалі кажучи, може підійти й інша морська риба. Наприклад: камбала, кефаль, катран. Але, звичайно, краще використовувати рибу «білого» кольору. Щоб приготувати суп із морського окуня, потрібно трошки проявити терпіння під час обробки та підготовки риби. Її потрібно добре очистити від усього непотрібного — від луски, внутрішностей і так далі. А в іншому суп готується досить просто. Розлийте по тарілках і подавайте.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуємо всі необхідні інгредієнти. Рибу потрібно розморожувати м'яким способом, тобто з морозильника в холодильник, за ніч риба розморозиться. Рибу потрібно очистити від усього непотрібного, видалити голову, зябра, плавці, внутрощі. Кістки відправити в каструлю, філе нарізати порційними шматочками.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Цибулю нарізаємо невеликими кубиками.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    У каструлю наливаємо воду і доводимо її до кипіння. У киплячу воду кладемо риб'ячі плавці, хвіст, голову, кістки. Додаємо нарізану цибулину, 2-3 горошини душистого перцю, 1-2 лаврових листки та трохи солі. Варимо бульйон близько 15-20 хвилин. Потім бульйон проціджуємо і кладемо в нього філе, доводимо до кипіння, після чого ставимо найменший вогонь і варимо.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    У цей час готуємо заправку. На сковороду виливаємо кілька ложок олії, потім обсмажуємо в ній помідор, очищений від шкірки та насіння. Додаємо до нього натертий часник, солимо, накриваємо кришкою та тушкуємо на повільному вогні близько 5 хвилин.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    У томат додаємо пів склянки вершків або молока і тушкуємо ще близько 5 хвилин. Після чого заправку додаємо в суп.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Потім у суп додаємо дрібно нарізаний укроп і варимо 10 хвилин на середньому вогні (може трохи кипіти). Після чого вимикаємо суп. Готово :)