topfood.cloud
Всі рецепти
Суп з мійви
Супи

Суп з мійви

50 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Я пропоную вам опис, з якого ви дізнаєтеся,

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Минтай підготуйте, видаливши потроха, голову та хвіст. Потім рибу залейте соєвим соусом. Залиште її маринуватися на 30 хвилин.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Після цього доведіть воду до кипіння. Додайте в неї крупи. Варіть 10 хвилин. Потім додайте нарізаний картоплю.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    У цей час наріжте цибулю півкільцями, а моркву дрібно натріть.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Потім на розігрітому маслі обсмажте цибулю до золотистого кольору. Додайте до неї моркву. Перемішуючи, готуйте овочі до м'якості. Потім додайте томатний соус.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Далі до овочів перекладіть мойву. Тушкуйте інгредієнти разом 10 хвилин.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Потім перекладіть рибу з овочами в каструлю з водою. Варіть суп 5 хвилин.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    У кінці додайте весь перець, сіль і лавровий лист. Варіть суп ще 3 хвилини.