topfood.cloud
Всі рецепти
Суп із мінтаю з манкою та зеленим цибулею
Супи

Суп із мінтаю з манкою та зеленим цибулею

40 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Якщо вас не дратує смак і аромат часнику в супі, додайте подрібнений зубчик під час варіння. Також можна додати трохи селеру в цей рибний суп для аромату. Розлийте по тарілках і подавайте.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте інгредієнти. Цибулю, моркву та картоплю почистіть, помийте. Тушку мінтаю заздалегідь розморозьте.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Очистіть мінтай від внутрішніх органів і луски, обріжте кухонними ножицями плавники на спині та черевці, рибу наріжте великими шматками. Картоплю наріжте середнім кубиком, цибулю дрібно подрібніть.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Доведіть воду до кипіння в дволітровій каструлі, додайте туди картоплю, цибулю та рибу, додайте нарізану моркву, варіть все на повільному вогні 10 хвилин.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Висипте манну крупу, перемішайте ложкою, варіть ще 5 хвилин. На цьому етапі бажано вийняти минтай з каструлі та очистити від кісток, тоді готовий суп буде зручніше їсти.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Помідор наріжте дрібним кубиком, порубайте зелений цибулю, додайте до супу разом з лавровим листям і варіть 5-7 хвилин. Суп посмачте сіллю та перцем за смаком під час приготування.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Через деякий час наріжте зелень, додайте її в суп, перемішайте і вимкніть плиту. Залиште суп під кришкою на 10 хвилин, щоб він настоявся, перед подачею.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Суп з мінтаю з манкою та зеленою цибулею готовий! Розлийте по глибоких тарілках і подавайте до столу.