topfood.cloud
Всі рецепти
Суп із лобіо
Супи

Суп із лобіо

660 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Суп готується просто і швидко. Нижче я розповім детальніше. Подавайте суп гарячим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти. Квасолю заздалегідь замочіть на ніч до м'якості.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Промийте квасолю, залейте чистою водою і варіть до м'якості.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Розігрійте сковороду з рослинною олією. Додайте нарізаний перо цибулю та часник пластинками. Смажте близько 5 хвилин.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Потім додайте борошно, готуйте ще 3-4 хвилини. Після цього додайте дрібно нарізану кінзу, мелений коріандр і хмели-сунелі. Готуйте ще 1-2 хвилини.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Додайте до сковороди рублений грецький горіх, смажте все разом ще кілька хвилин.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Коли квасоля звариться, розмініть її товкачком. Зовсім перетирати в пюре не потрібно, нехай трапляються і ціліші боби.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Додайте овочеву зажарку та гострий перець у суп. Посолити за смаком. Довести до кипіння та проварити на невеликому вогні кілька хвилин. Потім зняти з плити та дати настоятися 10-15 хвилин під кришкою.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Суп з лобіо готовий, смачного!