topfood.cloud
Всі рецепти
Суп з кріс-салату
Супи

Суп з кріс-салату

45 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Суп готується просто і швидко. Нещодавно я купила руколу і вагалася, що з нею приготувати. Адже цей інгредієнт – справжній джерело вітамінів, кальцію, магнію, антиоксидантів, йоду та іншого. Просто корисна бомба. Тому я вирішила поділитися з вами. Суп готовий до подачі.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Картоплю та цибулю почистіть, помийте і наріжте кубиками.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    У каструлі розігрійте вершкове і оливкове олії. Смажте в них цибулю протягом 7 хвилин, постійно помішуючи.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Тепер додайте до цибулі картоплю та залейте все бульйоном. Доведіть до кипіння та варіть 13 хвилин.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    У цей час промийте руколу. Видаліть жорсткі стебла, а решту наріжте крупно.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Зменшіть вогонь, на якому стоїть бульйон. Додайте до нього салат, перець, сіль, мускатний горіх. Доведіть до кипіння та варіть ще 6 хвилин.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Потім додайте вершки, перемішайте, знятий суп з вогню.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Суп збийте блендером і подавайте зі збитою вершковою або натуральним йогуртом.