topfood.cloud
Всі рецепти
Суп із чечевиці «Масурдал»
Супи

Суп із чечевиці «Масурдал»

40 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Червона квасоля дуже ніжна на смак. Тому навіть постний суп з неї виходить дуже смачним. Не лякайтесь великої кількості спецій — у готовому супі вони відчуваються м’яко та гармонійно. Якщо в вас немає всіх потрібних спецій, не засмучуйтесь. Додавайте ті, що є, і готуйте з задоволенням. Розлийте по тарілках і подавайте.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте необхідні інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Червону квасолю залити холодною водою, довести до кипіння, зняти піну. Варити при мінімальному кипінні близько 20 хвилин до легкого розварювання.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Овочі наріжте тонко. На розігрітій, але не розпеченій олії обсмажте цибулю, часник і моркву до легенької скоринки. Овочі мають віддати свій аромат олії, а не піджаритися.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Додайте нарізаний тонкими шматочками селеру та прогрійте його кілька хвилин.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Помідори та перець чилі дрібно наріжте і додайте до овочів. За бажанням шкірку з помідорів можна зняти. Прогрійте до м'якшення помідорів.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Викладіть овочі в суп і проваріть 5 хвилин на повільному вогні.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Якщо у вас є готова гарам масала, просто додайте її до супу. Якщо немає — зробіть суміш самі. На сухій сковороді прогрійте цілі спеції. Беріть по маленькій щепотці кожної. Як тільки почне відчуватися аромат, зніміть з вогню та розтерті у ступці. Додайте готові мелені спеції та добре змішайте. Для цієї кількості супу достатньо однієї столової ложки суміші. Можна додати більше, якщо ви любите насичений аромат.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Додайте в суп куркуму, паприку, свіжу або суху зелень кінзи. Перемішайте суп, накрийте кришкою і вимкніть нагрівання. Дайте супу настоятися 15-20 хвилин.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Подавайте масурдал гарячим із лепешками та свіжою зеленню.