topfood.cloud
Всі рецепти
Суп-пюре з гарбуза
Супи

Суп-пюре з гарбуза

55 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Ідеально для обіду. Нижче я розповім детальніше,

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Моркву натерти на тертці або нарізати соломкою, цибулю нарізати півкільцями.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Картоплю помийте, очистіть від шкірки, наріжте кубиками. Тичку теж очистіть від шкірки, видаліть насіння і наріжте кубиками такого самого розміру.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Розігрійте рослинну олію в каструлі або сотейнику з товстим дном. Обсмажте цибулю разом із морквою до золотистого кольору.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Додайте картоплю та гарбуз.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Влийте воду так, щоб вона трохи покривала всі овочі. Доведіть до кипіння та варіть на середньому вогні до м'якості овочів приблизно 20-25 хвилин.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Коли овочі стануть м’якими, злийте воду, але не виливайте, а відкладіть її.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Овочі зробіть погружним блендером до однорідного пюре.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Влийте вершки, додайте сіль і чорний мелений перець. Усе перемішайте.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Потім влийте воду, в якій варився овочі, і доведіть суп до бажаної густоти. Прогрівайте все разом кілька хвилин.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    Суп-пюре з гарбуза готовий, смачного!