topfood.cloud
Всі рецепти
Суп-пюре з кабачків та цвітної капусти
Супи

Суп-пюре з кабачків та цвітної капусти

40 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Ідеально для обіду. Я колись була у захваті від цього рецепту супу-пюре з кабачків та цвітної капусти! Коли сиділа на дієті, то харчувалася тільки ним! А ось рідних мучити не стала — додала в кожну порцію ще і фрикадельки. Так і їх поступово приучала до правильного харчування, і сама не «зривалася». Спробуйте, це дійсно смачно. Розлийте по тарілках і подавайте.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Цибулю дрібно наріжемо і змішаємо з фаршем. Трохи посолимо і сформуємо котлетки. Обсмажимо їх з усіх боків на рослинній олії. Поки відставимо в сторону.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Кабачок і цвітну капусту зваримо до готовності у воді або бульйоні. Спеції — за смаком.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Готові овочі виймаємо з каструлі, збиваємо в блендері разом з вершками. Повертаємо в каструлю та варимо ще 10 хвилин. Спеції — за смаком.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. При подачі прикрашаємо свіжою зеленню та додаємо фрикадельки. Готово!