topfood.cloud
Всі рецепти
Суп-пюре з баклажанів
Супи

Суп-пюре з баклажанів

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Смачний і ароматний суп. Дуже люблю такий крем-суп із баклажанів, оскільки він легкий і неймовірно смачний. Особливо його оцінять ті, хто слідкує за фігурою та здоров'ям. Суп готується ще швидше, якщо всі овочі варити одразу, але я завжди трохи підсмажую їх на рослинній олії. Дивіться,

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Основою цього супу є баклажани, які можна розрізняти будь-якими овочами за вашим смаком. У будь-якому випадку суп вийде дуже смачним.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Кількість баклажанів залежить від їхнього розміру. У мене були невеликі, тому я взяла 3 штуки. Якщо ви готуєте такий суп, зазвичай овочі всі варяться, але я вирішила трохи відступити від рецепту і трохи потушила всі овочі. Баклажани потрібно очистити, нарізати, посипати сіллю і залишити на 20 хвилин, щоб вийшла вся гіркота. Після цього я відправила їх на сковороду смажитися на рослинній олії.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Поки підсмажуються баклажани, очистіть і наріжте решту овочів: перець, цибулю та помідори.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Цибулю наріжте якомога дрібніше, потім обсмажте її з перцем (окремо від баклажанів) і лише потім з'єднайте з баклажанами. Помідор очистіть від шкірки, дрібно наріжте і додайте в кінці. Коли овочі будуть з'єднані та потушковані разом, поставте їх варитися на невеликій кількості води (не більше 2 склянок).

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Коли наші овочі будуть готові, зробіть з них блендером пюре. Перед подачею суп-пюре з баклажанів прикрасьте зеленню та обов’язково додайте дрібно подрібнений часник (я люблю додавати ще аджику). Додайте кілька столових ложок рослинного або оливкового масла та подавайте гарячим, можна разом із гренками.