topfood.cloud
Всі рецепти
Середземноморський салат з мідіями
Салати

Середземноморський салат з мідіями

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Просте в приготуванні страва. Якщо ви любите морепродукти та взагалі середземноморську кухню з її смаковими відтінками й неповторними ароматами, то середземноморський салат з мідіями напевно стане вашим улюбленим блюдом. Як і більшість інших салатів, цей готується швидко й просто, але на відміну від багатьох інших салатів, середземноморський салат з мідіями — це не беззмістовне поєднання різнорідних продуктів, а досконала страва з точно вивіреним і завершеним смаком. Справжній кулінарний шедевр, доступний кожному з вас — адже в приготуванні немає нічого складного. Подавати охолодженим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Цибулю та часник очищаємо і дрібно нарізаємо.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Обсмажуємо їх на оливковій олії до прозорості цибулі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Як тільки цибуля стане прозорою, додаємо до сковороди мідії та вино. Тушкуємо на середньому вогні 5-8 хвилин, солимо.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Знімаємо сковороду з вогню, мідії шумовкою виймаємо зі сковороди та перекладаємо на тарілочку — нехай охолодяться.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Тепер приготуємо заправку для салату. Наливаємо в мисочку оливкову олію, вичавлюємо в неї кілька зубчиків часнику, туди ж вичавлюємо сік половини лимона (або лайма). Ретельно перемішуємо і залишаємо.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    У велику миску нарізаємо зелень, туди ж додаємо дрібно нарізані листя салату, а також нарізані дольками помідори та перці тонкими пластинками.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Заправляємо приготованою нами заправкою, солимо і перчимо. Добре перемішуємо.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Викладаємо на тарілку порцію салату, поверх салату викладаємо мідії.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Варені вкрутую яйця нарізаємо великими шматочками, викладаємо їх поверх салату. Кольоровий, смачний і поживний салат готовий! :)