Соус для салату з йогурту
Опис
Рецепт не забере багато часу. Такий соус низькокалорійний і легкий. Молочна кислота, яка входить до складу йогурту, сприяє швидкому засвоєнню та допомагає краще перетравлювати їжу. Заправка з йогурту підходить для м'ясних, рибних і овочевих салатів. Готове страву можна подавати з різними гарнірами. Готується дуже швидко і просто. Подавайте до столу.
Інструкція
- 1
Крок 1
1. У миску наливаємо йогурт, додаємо мелений гострий червоний перець (можна використовувати і чорний), часник очищаємо і вичавлюємо через прес або дрібно натираємо на тертці.
- 2
Крок 2
2. Зелень промиваємо, витираємо паперовим рушником, відділяємо листя від гілок, дрібно нарізаємо та додаємо до йогурту.
- 3
Крок 3
3. Готовий соус ретельно перемішуємо і відправляємо у холодильник, зберігаємо не більше 24 годин або заправляємо салат відразу.