topfood.cloud
Всі рецепти
Солодкий крем-суп із гарбуза з корицею
Супи

Солодкий крем-суп із гарбуза з корицею

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Нижче я розповім детальніше. Подавайте з зеленню та вершковим маслом.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Приготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Очистіть і наріжте кубиками гарбуз і моркву. Розігрійте каструлю з товстим дном і обсмажте овочі 3-4 хвилини на невеликій кількості рослинної олії.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Яблуко помийте, очистіть від шкірки і видаліть серцевину. Наріжте невеликими шматочками. Перекладіть у каструлю. Додайте цукор і корицю. Тушкуйте з овочами ще кілька хвилин.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Влийте воду, доведіть до кипіння та варіть 12-15 хвилин, поки морква і гарбуз не стануть м'якими.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Збийте суп блендером.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Влийте вершки, перемішайте і знову доведіть до кипіння. Варіть 1 хвилину.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Солодкий крем-суп із гарбуза готовий. Подавати його можна з мюслі, родзинками та рубленими волоськими горіхами. Смачного!