topfood.cloud
Всі рецепти
Салат із стручковою квасолею без майонезу
Салати

Салат із стручковою квасолею без майонезу

20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Крім квасолі, додамо до салату свіжу нотку завдяки огірку. Пікантність салату надасть солодкий перець. Також для рецепту використаємо куряче філе, заздалегідь зварене або запечене. Для заправки візьмемо просто олію та трохи лимонного соку. Беріть на замітку. Подавайте до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте інгредієнти. Філе заздалегідь зваріть або запечіть у духовці.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Фасоль наріжте невеликими шматочками і варіть три хвилини, після чого перекладіть фасоль у холодну воду.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Свіжий огірок наріжте невеликими кубиками або смужками.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Солодкий перец очистіть і наріжте смужками.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Куряче філе наріжте невеликими шматочками.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Усі підготовлені інгредієнти складіть у салатник, заправте олією та додайте сіль, перець за смаком. Перемішайте та подавайте до столу.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Готово.