topfood.cloud
Всі рецепти
Салат з водоростями вакаме
Салати

Салат з водоростями вакаме

25 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Приготування салату з водоростями вакаме дуже просте, він сподобається всім шанувальникам східної кухні. Пані, які сидять на дієті, теж оцінять цей низькокалорійний, але смачний і ситний салат. Спробуйте: це чудовий варіант дієтичного обіду чи вечері. Смачно, швидко та просто. Подавайте до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Заливаємо водорості окропом, чекаємо 10 хвилин, щоб вони розбухли. Зливаємо воду. Водорості викладаємо в миску. Додаємо сіль, соєвий соус, оцет і цукор.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Огірок тремо на спеціальній терці (або нарізаємо якомога тонше). Додаємо в миску.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Кунжут обсмажимо на кунжутній олії та додамо в салат. Добре все перемішаємо, щоб цукор і сіль розчинилися.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Салат готовий!