topfood.cloud
Всі рецепти
Салат з тунцем і руколою
Салати

Салат з тунцем і руколою

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Ідеально підійде для повсякденного столу. Шкода, що інгредієнти для цієї страви я не можу купувати щодня, адже вони не так вже й дешеві. Але на ювілейну вечерю цей кулінарний шедевр стає в центрі столу. Смачний, корисний і гарний салат. Спробувавши його один раз, ви захочете його знову і знову. Давайте розпочнемо готування. Украсьте за бажанням і подавайте.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Яйця зваріть у киплячій воді (5 хвилин), потім охолодіть. З банки тунця вилити рідину, розім'яти рибу в салатниці виделкою.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    На рибу покладіть промитий рукол. Помідори вимийте, наріжте навпіл і викладіть зверху. Потім зробіть шар із половинок яєць.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Тепер зробіть заправку. Вичавте сік із лимона. Додайте перець, сіль. Усе перемішайте і влийте оливкову олію.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Полийте салат заправкою і подавайте одразу. Смачного!