topfood.cloud
Всі рецепти
Салат із насінням соняшнику
Салати

Салат із насінням соняшнику

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Ця страва сподобається тим, хто цінує здорове харчування. На вечерю до цього салату чудово підійде запечена куряча грудка. Обсмажте або запечіть грудку, наріжте її медальйонами та приправте бальзамічним соусом. Така страва принесе вам безліч задоволення, користі та залишить незабутнє враження.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Моркву, селеру та ріпу наріжте середніми шматочками і викладіть у миску. Якщо є час, запечіть овочі до золотистої скоринки в духовці.

  2. 2

    Крок 2

    Курагу наріжте і додайте до овочів.

  3. 3

    Крок 3

    Додайте шпинат.

  4. 4

    Крок 4

    Полийте гірчицею та оливковою олією.

  5. 5

    Крок 5

    Перед подачею посипте насінням соняшнику.