topfood.cloud
Всі рецепти
Салат із насінням соняшнику та куркою
Салати

Салат із насінням соняшнику та куркою

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Ідеально підійде для повсякденного столу. Приготуйте салат із насінням і куркою з вареного філе, яєць, огірка, зелені та насіння соняшнику. Украсити за бажанням і подавати.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Відварюємо куряче філе в солоній воді цілим шматком до готовності. Яйце варимо вкрутую. Якщо насіння сире, поставте сковороду на повільний вогонь і підсмажуйте до появи аромату та золотистого кольору. Зніміть сковороду з вогню.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Огірок наріжте соломкою.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Яйце наріжте довільно.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Поріжте курку невеликими шматочками.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Збираємо салат, солимо, додаємо зелень.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Заправляємо салат майонезом, гірчицею та перцем.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Перемішайте. Частина насіння додайте в салат.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    8. Решту насіння залиште для посипання салату. Салат із насінням і куркою готовий! Смачного!