topfood.cloud
Всі рецепти
Салат із помідорами, огірками та шпинатом
Салати

Салат із помідорами, огірками та шпинатом

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Ідеально підійде для повсякденного столу. Салат із овочів і шпинату готується за лічені хвилини. Ви можете заправити його вершковим маслом або майонезом замість рослинної олії. Можна додати різні спеції та приправи, свіжу зелень: цибулю, кріп, петрушку, черешковий селеру і т.д. Головне — має бути смачно. За бажанням прикрасьте та подавайте.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте вказані інгредієнти. Помідори можна використовувати сорту «Сливка».

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Помідори промийте у воді та виріжте з них зелені серцевини. Наріжте середніми кубиками, скибочками.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Зріжте хвостики з обох кінців огірка, промийте його та наріжте півкільцями. Додайте до помідорів.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Очищену та промите половинку цибулі наріжте півкільцями і додайте до решти овочів.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Шпинат залейте окропом на 5 хвилин, потім віджміть зайву рідину. Можна залишити зелень і в сирому вигляді, але тоді в смаку салату буде відчуватися невелика гіркота. Викладіть шпинат у ємність.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Посоліть, заправте рослинною олією та акуратно перемішайте. Салат повністю готовий! Смачного!