topfood.cloud
Всі рецепти
Салат із пекінською капустою для схуднення
Салати

Салат із пекінською капустою для схуднення

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Салат готується швидко і просто. Салат із пекінською капустою ідеально підходить для схуднення. Свіжі овочі покращують обмін речовин. Готуйте салат кілька разів на тиждень і подавайте на обід або на вечерю. Салат готовий до подачі.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Наріжте пекінську капусту дрібними смужками.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Наріжте смужками свіжі огірки.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Висипте в миску капусту та огірки.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Додайте ікру тріски.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Залийте оливковою олією, лимонним соком і добре перемішайте. Додайте спеції за смаком.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Смачного!