topfood.cloud
Всі рецепти
Салат з овочами та булгуром
Салати

Салат з овочами та булгуром

20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Просте в приготуванні страва. Ця страва гарна тим, що ви можете додавати абсолютно будь-які овочі, які є під рукою. Обов’язково рекомендую використовувати 1-3 види зелені. Легка заправка із лимонного соку та оливкової олії чудово доповнює всі інгредієнти. Справді вітамінна й смачна страва для всієї родини. Подавати охолодженою.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Булгур замочіть у холодній воді приблизно на 15 хвилин, а потім добре обсушіть.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Наріжте помідори невеликими кубиками.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Очистіть від шкірки і наріжте огірки кубиками.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Вимийте, обсушіть і дрібно наріжте петрушку.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. З'єднайте петрушку з подрібненим цибулею та м'ятою.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. У глибоку мисочку покладіть усі інгредієнти.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Додайте сіль, спеції, лимонний сік і рослинну олію. Акуратно перемішайте та подавайте салат з овочами та булгуром до столу.