topfood.cloud
Всі рецепти
Салат з огірками та курячим м'ясом
Салати

Салат з огірками та курячим м'ясом

40 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Використовуйте варену курячу грудку або філе, яке розберіть на волокна. Замість курки можна використати сир, якщо хочете зробити вегетаріанський варіант. Салат можна їсти окремо або подавати з гарніром із макаронів або вареного рису. Подавайте до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Вимийте огірки і розріжте кожен навпіл. Покладіть половинку на дошку для нарізання і притисніть широкою стороною великого ножа.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Наріжте огірки шматочками довільної форми.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Викладіть огірки в дуршлаг або сито і посипте сіллю, перемішайте та залиште на півгодини, щоб позбутися зайвої вологи.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Тим часом приготуйте заправку: змішайте рисовий оцет, соєвий соус, мед, подрібнений імбир, часник та кінзу.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Відварене куряче м'ясо розберіть на волокна.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Перекладіть огірки в велику миску, злийте утворену рідину, додайте заправку та курку, перемішайте.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Подавайте салат одразу, прикрасивши його кунжутом.