Салат з морською капустою та яблуком
Опис
Просте в приготуванні страва. Салат із морської капусти підійде для дієти будь-якого типу, його можна подавати як окрему страву або як гарнір до смаженого м’яса, риби, птиці. За бажанням олію можна замінити майонезом будь-якої жирності: постним або на яйцях. Подавати охолодженим.
Інструкція
- 1
Крок 1
Підготуйте вказані інгредієнти.
- 2
Крок 2
Морську капусту відцідіть від маринаду і викладіть у глибоку ємність. Очистіть невелику цибулину та промийте її у воді. Наріжте тонкими півкільцями і додайте в ємність до капусти.
- 3
Крок 3
Консервований горошок також відцідіть від розсолу і висипте в салатник до інших інгредієнтів.
- 4
Крок 4
Яблуко розріжте на чверті та зріжте насіннєві коробочки. Промийте та наріжте скибочками, дрібними кубиками або брусочками. Додайте до ємності.
- 5
Крок 5
Посолити і акуратно перемішати, подати салат до столу охолодженим.