topfood.cloud
Всі рецепти
Салат з морквою, нутом і фетою
Салати

Салат з морквою, нутом і фетою

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Ідеально підійде для повсякденного столу. Якщо ви не змогли знайти готову пасту тахіні, можете зробити її самі, змішавши кунжут з водою, оливковою олією та лимонним соком в блендері. Має вийти однорідна маса, до якої також можна додати часник. Взагалі цей салат не вимагає надто дорогих чи незвичайних інгредієнтів, тому сміливо беріться за приготування. Украсьте за бажанням і подавайте.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Спочатку змішайте всі інгредієнти для заправки та зробіть із них пасту блендером. Якщо вийде надто густо, додайте ще води або йогурту.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Моркву натерти на тертці для моркви по-корейськи або нарізати тонкими спіральками. Злити рідину з нута.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Тепер додайте в миску моркву, нут, родзинки, петрушку та подрібнену фету, посоліть, поперчіть, додайте кунжут.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Залишається додати в салат заправку, добре все перемішати і подати до столу.