topfood.cloud
Всі рецепти
Салат з манго
Салати

Салат з манго

5 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Влітку основу мого раціону складають різноманітні легкі овочеві та фруктові салати, приготування яких займає в мене не більше 5-10 хвилин. Салат з манго — один із таких. Тут манго в поєднанні з огірком дає дуже соковитий, легкий і вітамінний салат, який чудово підійде і на сніданок, і на полуденок, і навіть на обід чи вечерю. Дізнайтеся, подавайте до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Очищаємо огірок від шкірки, нарізаємо тонкими півкільцями.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Манго розрізаємо навпіл, робимо поздовжні надрізи, а потім за допомогою чайної ложки акуратно виймаємо м'якоть.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Виходять ось такі гарні шматочки манго.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Змішуємо шматочки манго з шматочками огірка.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    У окремій мисочці змішуємо оцет, цукор, сіль і перець (у мене перець хлопьями).

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Заправляємо салат сумішшю оцту — і салат з манго готовий до вживання!