Салати
Салат з лососем
30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Опис
Овочі в поєднанні з рибою — це не тільки смачно, а й корисно. Такий рецепт підійде для тих, хто стежить за вагою та віддає перевагу низькокалорійним стравам. Цей варіант,
Інструкція
- 1
Крок 1
1. Овочі вимийте, почистіть і наріжте.
- 2
Крок 2
2. Філе лосося трохи посоліть і викладіть на протиню, запікайте в духовці близько 10 хвилин до готовності. Також можна смажити рибу на сковороді або на грилі.
- 3
Крок 3
3. Овочі з'єднайте в глибокій салатниці та перемішайте.
- 4
Крок 4
4. Для приготування заправки змішайте оливкову та кунжутну олію, часник, імбир, рисовий оцет і соєвий соус.
- 5
Крок 5
5. На тарілку для подачі викладіть овочі, зверху — шматочок рибки, политий заправкою. За бажанням посипте кунжутом.