topfood.cloud
Всі рецепти
Салат з куркою та гранатом
Салати

Салат з куркою та гранатом

20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Мінімум зусиль — чудовий результат. Гранат — дуже корисний фрукт, містить амінокислоти для нормального розвитку та здоров'я мозку. Зерна граната не тільки прикрашають салат, а й додають свіжості та солодості. Салат можна доповнити іншими овочами та зеленню, наприклад: грибами, цибулею, капустою тощо. Можна подавати одразу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Мию шпинат і базилік, обсушені їх і рву великими шматками. Перекладаю зелень у велику миску.

  2. 2

    Крок 2

    Для заправки: в миску вливаю олійну оливкову олію, бальзамічний оцет, додаю куркуму та подрібнений часник, перемішую.

  3. 3

    Крок 3

    Курку дрібно нарізаю ножем і викладаю в салатник, додаю зерна гранату та дрібно нарізаний цибулю-шалот.

  4. 4

    Крок 4

    Заправляю салат підготованим раніше соусом, за смаком солю, перчу та перемішую.

  5. 5

    Крок 5

    Викладаю салат на тарілку, можна прикрасити цілими листочками базиліка.