Салати
Салат із кукурудзою та помідорами
35 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Опис
Просте в приготуванні страва. Перед вами — незвичайний, але дуже смачний салат. Він не містить зайвих калорій, лише чудовий смак і оригінальні інгредієнти! З задоволенням поділюся цим простим рецептом з усіма, хто цікавиться здоровим харчуванням без зайвих клопотів. Подавати охолодженим.
Інструкція
- 1
Крок 1
1. Спочатку підготуємо всі наші інгредієнти. Овочі моємо і обсушиємо, нарізаємо невеликими шматочками.
- 2
Крок 2
2 Кукурудзу відваримо, також відваримо коричневий рис. На малому вогні підігріємо олію та оцет, у цій суміші потушимо цибулю.
- 3
Крок 3
3. Відокремте зерна кукурудзи. Тепер з'єднайте всі інгредієнти, перемішайте.
- 4
Крок 4
4. Додамо наш соус із сковороди та знову перемішаємо. Спеції — за смаком. Ось і все, салат готовий!