topfood.cloud
Всі рецепти
Салат із консервованим тунцем і яйцем
Салати

Салат із консервованим тунцем і яйцем

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Просте в приготуванні страва. Приготувавши такий салат, ви отримаєте багатство смакових «відтінків» на одній тарілці. Усі інгредієнти для салату я не подрібнюю, а нарізаю великими шматочками або залишаю цілими. Черрі, що використовуються в салаті, можна замінити звичайними помідорами. Як зелень можна взяти руколу, шпинат або мікс-салат. Подавати охолодженим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Потрібно поставити каструлю з водою на вогонь. Паралельно підготувати ще одну миску з льодяною водою та льодом. У закипілу воду додати квасолю, варити її 3 хвилини, потім перекласти квасолю в миску з льодяною водою, щоб вона не втратила зелений колір, після чого нарізати на 3 частини.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Картоплю мою і заливаю водою, додаю 1 цибулину, тим'ян та 4 зубчики часнику, насипаю столову ложку солі, варю до готовності.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Дістаю картоплю, охолоджую її, потім розтираю за допомогою сотейника або скалки.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Розігріваю сковороду з рослинною олією, смажу на ній розім'ятий картоплю з кожного боку приблизно 1-2 хвилини. Варю і охолоджую яйця.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Для заправки: дрібно нарізаю цибулю-шалот, вичавлю зубчик часнику, додаю гірчицю, подрібнені анчоуси, винний оцет, воду. Збиваю все вінчиком і тонким струменем вливаю оливкову олію, за смаком солю та перчу.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. У миску додаю фасоль, розміну картоплю, додаю нарізані черрі, каперси та оливки, додаю зелень (базилік, листя салату) та тунця, перемішую.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Заправляю салат соусом, акуратно перемішую. За смаком солю і перчу.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    8. Подаючи, викладаю салат на тарілку, додаю подрібнені на 4 частини курячі яйця, прикрашаю анчоусами.