topfood.cloud
Всі рецепти
Салат з кіноа, огірком і сиром
Салати

Салат з кіноа, огірком і сиром

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Мінімум зусиль — чудовий результат. Кіноа можна зварити заздалегідь, щоб заощадити час на кухні. Цей салат чудово підійде як обід, вечеря або перекус удома та на пікніку для всієї родини. З додаванням лимона та свіжої зелені він виходить справді дивовижним. Якщо ви ще не пробували таке смакове поєднання, раджу взяти цей рецепт на замітку. Можна подавати одразу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Кіноа залити водою і поставити на вогонь. Після закипання трохи посолити і варити на повільному вогні близько 15 хвилин до повної готовності. Нарізати кубиками огірок, вичавити сік лимона, подрібнити фету та зелень.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Викладіть кіноа в глибоку мисочку. Охолодіть, додайте сік лимона та перемішайте.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Далі додайте оливкову олію, огірок, сир, зелень, сіль і перець за смаком.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Акуратно перемішайте салат з кіноа, огірком і сиром, подавайте одразу або поставте в холодильник на 1-2 години.