topfood.cloud
Всі рецепти
Салат із капустою, яблуками та брюссельською капустою
Салати

Салат із капустою, яблуками та брюссельською капустою

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Мінімум зусиль — чудовий результат. Простий вітамінний салат. Готуйте так: брюссельську капусту проваріть у окропі, потім обдайте холодною водою і відженіть на дуршлак. Яблука наріжте шматочками, збризніть лимонним соком і змішайте з брюссельською капустою. Додайте нашинковану білокачанну капусту, посоліть, поперчіть, заправте сметаною. Перемішайте і подавайте до столу. Можна сервувати одразу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Брюсельську капусту розріжте на 4 частини і проваріть у киплячій воді близько 10 хвилин. Потім обдайте холодною водою і відкиньте на дуршлаг.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Яблука наріжте шматочками і збризніть лимонним соком.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Змішайте брюссельську капусту та яблука, додайте сіль і перець.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Поріжте капусту, додайте її до салату. Заправте сметаною, перемішайте і подайте до столу.