topfood.cloud
Всі рецепти
Салат з капустою та руколою
Салати

Салат з капустою та руколою

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Ідеально підійде для повсякденного столу. Взимку капустяний салат дуже актуальний на обід або на вечерю. Він не лише смачний, а й дуже корисний, особливо з різною свіжою зеленню: руколою, петрушкою, кропом, шпинатом і т.д. Украсьте за бажанням і подавайте.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте зазначені інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Зніміть захисні листки з частини капусти та викиньте їх. Дрібно наріжте капусту смужками та викладіть у глибоку ємність: салатник, миску.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Промийте зелень петрушки та руколи. Збийте зайву вологу та дрібно наріжте. Додайте до миски разом із сіллю та меленим чорним перцем. Ретельно розтирайте масу руками в мисці, щоб капустяна стружка виділила сік.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Додайте вершки будь-якої жирності та перемішайте. Замість вершків можна використовувати рослинну олію та яблучний оцет.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Викладіть капустяний салат на тарілки або на страву, подавайте до столу одразу після приготування.