topfood.cloud
Всі рецепти
Салат з капустою та кінзою
Салати

Салат з капустою та кінзою

10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Салат із капусти не готують заздалегідь, щоб нарізка не обвіялась — подають його до столу одразу. Крім кінзи, ви можете додати до салату зубчик часнику, тоді смак стане набагато яскравішим і насиченішим. За бажанням салат можна доповнити іншою свіжою зеленню.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте вказані інгредієнти. Петрушку промийте у воді. З капусти зчистіть верхні листя, вони виконують роль захисних.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Капусту наріжте будь-яким зручним для вас способом. Найкраще — тонкою соломкою. Викладіть у глибоку ємність.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Кінзу подрібніть, видаливши стебла, і додайте в ємність до капусти.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Посоліть і додайте мелений чорний перець. За бажанням можна додати овочеву приправу.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Ретельно, з натиском перетрим усе вміст ємності, щоб капустяна нарізка виділила сік і вбирає сіль.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Заправте страву рослинною олією, перемішайте та викладіть на тарілку. Подайте до столу.