topfood.cloud
Всі рецепти
Салат з кальмарами та овочами
Салати

Салат з кальмарами та овочами

10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Мінімум зусиль — чудовий результат. У цьому рецепті я розповім, як подавати одразу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Овочі та салат вимийте, дрібно наріжте та покладіть у глибокий посуд.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Кальмари та восьминоги, помийте та почистіть. Кальмари наріжте кільцями.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Часник почистіть, дрібно наріжте, обсмажте до золотистого кольору. Додайте морепродукти та обсмажте 2-3 хвилини.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Додайте морепродукти до овочів і салату. Полийте рослинною олією, соусом чилі, рибним соусом і лимонним соком. Салат готовий!