topfood.cloud
Всі рецепти
Салат із кабачками, помідорами та огірками
Салати

Салат із кабачками, помідорами та огірками

20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Просте в приготуванні страва. Овочевий салат можна приготувати заздалегідь, заправляючи його сметаною будь-якої жирності безпосередньо перед подачею. У такому вигляді його можна взяти з собою на пікнік, у поїздку, на роботу. Використовуйте м'ясисті томати, щоб у страві не виявилося багато соку. Подавайте охолодженим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте вказані продукти. Промийте овочі у воді, зріжте хвостики у огірків і кабачка, з помідорів виріжте зелені серцевинки.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Огірки наріжте кружочками або півкільцями і викладіть нарізку в салатницю або глибоку миску.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Таким самим чином наріжте й помідори. Вибирайте сорт «Сливка» — вони якраз видовженої форми.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Молодий кабачок наріжте кільцями товщиною не більше 1 см, а краще — 0,5 см і обсмажте на сковороді в рослинній олії з обох боків по 3-4 хвилини до рум'яності.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Половину цибулі наріжте дрібним кубиком або півкільцями та додайте до нарізаних овочів у салатниці.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Викладіть смажені кабачки. На цьому етапі ви можете додати їх гарячими, але тоді салат потрібно буде відразу подавати до столу. Або можна охолодити і додати холодними — дійте за власним смаком. Викладіть сметану, посоліть. Можна додати щіпку меленого чорного перцю. Акуратно все перемішайте.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Викладіть салат у креманки або піали та подайте до столу, прикрасивши свіжою зеленню. Смачного вам апетиту!