topfood.cloud
Всі рецепти
Салат з йогуртовою заправкою
Салати

Салат з йогуртовою заправкою

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Ідеально підійде для повсякденного столу. Приготувати салат з йогуртовою заправкою можна як додаток до обіду чи вечері, а можна й як самостійну страву для ситної та корисної перекуски. Інгредієнти прості й напевно знайдуться на будь-якій кухні. Немає горошку? Не біда! Замініть його консервованою кукурудзою або будь-якими свіжими овочами за смаком. Беріть рецепт на замітку. Украсьте за бажанням і подавайте.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти. Куряче філе заздалегідь зваріть у підсоленій воді та охолодіть.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Перш за все приготуємо соус. Для цього змішайте натуральний йогурт, гірчицю, подрібнений часник, лимонний сік та нарізану свіжу зелень. Перемішайте. Заправка готова.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Яйця збийте і смажте на сковороді омлетні млинці. Всього виходить 2-3 штуки.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Готові яєчні млинці наріжте невеликою соломкою і перекладіть у салатник.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Додайте нарізане кубиками куряче філе.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Додайте свіжий горошок.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Цибулю наріжте і обдайте окропом, щоб пішла гіркота. Додайте до решти інгредієнтів.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Додайте йогуртову заправку.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Салат посолити, поперчити за смаком і добре перемішати. Салат з йогуртовою заправкою готовий.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Салат готовий.