topfood.cloud
Всі рецепти
Салат з фенхелем і яблуком
Салати

Салат з фенхелем і яблуком

20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Салат готується швидко і просто. Легкий поживний салат, насичений різноманіттям вітамінів. Дайте волю уяві! Улаштовуйте собі свято щодня :) Досить знайти хороший смачний і цікавий рецепт. Пропоную вам салат з фенхелем та яблуком. Фенхель — незвичайний овоч із власним унікальним смаком! Яблуко чудово поєднується з фенхелем і руколою. Спробуйте! Салат готовий до подачі.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Спочатку приготуємо соус. Змішайте в одній чашці гірчицю, винний оцет, оливкову олію, мед і лимонний сік. Потім почистіть фенхель від зайвої зелені, обріжте хвостики і наріжте дрібно.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Яблука можна не чистити, залиште їх із шкіркою. Наріжте їх тоненькими-тоненькими пластинками.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Помийте руколу. Порвіть її, якщо хочете. Я частіше додаю її цілу в салат.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Наріжте сир фету невеликими кубиками.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Дуже дрібно наріжте цибулю-шалот.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Перемішайте все. Дрібно наріжте горіхи пекан і додайте їх до овочів та зелені. Полийте салат готовим соусом. Посоліть, поперчіть за смаком.