topfood.cloud
Всі рецепти
Салат із квасолею та болгарським перцем
Салати

Салат із квасолею та болгарським перцем

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Ідеально підійде для повсякденного столу. Салат із квасолею та болгарським перцем стане чудовим доповненням до будь-якого гарніру. Або подавайте салат як самостійну страву. Салат дуже корисний завдяки бобовим та овочам. Страва дієтична і дуже смачна! Головне — заздалегідь зваріть квасолю, вона довго вариться. В іншому салат збирається дуже швидко. Украсьте за бажанням і подавайте.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Приготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Зразу поставте варитися фасоль. Варіть бобові 35-45 хвилин до м’якості. Потім воду злийте і фасоль охолодіть.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Червоний цибулю наріжте півкільцями.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Солодкий червоний перець наріжте смужками-півкільцями.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    На тарілку викладіть листя салату, порвіть їх руками. Зверху на листя викладіть цибулю.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Додайте до салату солодкий перець.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Викладіть фасоль гіркою.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Салат посолити і поперчити за смаком, залити оливковою олією і готово. Подавати відразу до столу. Смачного вам апетиту!