topfood.cloud
Всі рецепти
Салат із цукіні та авокадо
Салати

Салат із цукіні та авокадо

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Нижче я розповім детальніше,

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Цукіні помийте, потім натріть на тертці для моркви по-корейськи або за допомогою спіралайзера.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Авокадо очистіть від шкірки, видаліть кісточку. Розім'яніть авокадо виделкою, додайте часник, пропущений через прес, лимонний сік та оливкову олію. Посоліть і поперчіть за смаком.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Помідори черрі розріжте навпіл. Обсмажте в невеликій кількості олії до легкого рум'яного кольору.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Кеш'ю розітріть у ступці до стану крихти або просто дрібно порубайте.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Змішайте в глибокій мисці кабачки, зелений соус з авокадо та помідори.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Викладіть салат у сервіровану миску, зверху посипте кеш'ю. Смачного!